Treningsløp Mollandsmorki

Orienteringsgruppa arrangerte treningsløp på Mollandsmorki 2.juni 2021, her kjem resultatlista:

Nyegynnar:

• Astrid Melheim

• Kristoffer Melheim

• Helle Liestøl Christensen

• Sina Liestøl Christensen

• Oskar Haukeland Opheimshaug

• Thea Sønsthagen

Mosjon:

• Ada Nilsen - 1:26:13

Ekspert kort:

• Torbjørn Stokke - deltatt

Ekspert mellom:

• Katrin Lægreid Nes - 1:17:00

• Marine Erikson - 1:22:00

• Helene Hauge - deltatt

• Marit Grønningsæter - deltatt

Ekspert Lang:

• Jakob Kalvig Skogan - 58:12

• Asbjørn Forland - 1:00:24

• Linda lindkvist - 1:05:50

• Anna-Karin Clarin - 1:19:55

WOD og Treningsløp på Haukåsen

Her kjem resultata frå World Orientation Day (WOD) 19.mai og treningsløpet på Haukåsen 26.mai!

WOD 19.mai:

Nybegynnarar:

Amund Seterdal, Casper Frøyd, Solveig Sanderud, Anna Lapp, Jakop Lapp, Jarle Orkelberg, Oline, Ida, Elida, Kim, Kaja, Tale, Elise

Mosjon:

• Ada Nilsen

• Anette Bjune

 Ekspert kort

• Jorun Fjermestad – 32:26

• Torbjørn Stokke – 35:00

• Oddbjørn Ramstad – 50:52

Ekspert lang

• Jakob Kalvig Skogan – 38:33

• Nicolai Drager – 42:59

• Tore Frimanslund – 47:28

• Helene Hauge – 1:02:27

Treningsløpet på Haukåsen 26.mai:

Mosjonklasse:  

• Marit Grønningsæter       28.31 min

• Monica J. Strand               29.32

• Eirik Aalbu                         48.33

• Ola Åberge                        48.33

Vidarekommen: 

• Sigrid Aalbu                    42.09

• Jan Helge Aalbu               42.09

• Ådne Sægrov Binningsbø   u/tid

Ekspert kort:   

• Tore Frimanslund              36.35 min

• Ingvild Lien Molland        44.08

• Silje  Åberge                      51.05

• Marina Eriksson               51.15

•  Oddbjørn Ramstad          81.36

Ekspert lang: 

• Asbjørn Forland             35.33 Min

• Jakob Kalvg Skogan         36.09

• Robert Telvik                    44.19

• Karin Street                      46.37

• Jørgen Y.Rakvåg               u/tid

• Ivar  Garpestad                u/tid

Verdas orienteringsdag onsdag 19.mai 2021

Orienteringsgruppa ønsker velkommen til verdas orienteringsdag!

• Dato: 19.mai

• Tid: Kl.17 og utover

• Stad: Kaupanger Idrettspark

Onsdag 19. mai er det Verdens Orienteringsdag. Dette er en dag hvor orientering skal legges litt ekstra fokus og blest på, og det er noe vi ønsker å gjøre også i Sogndal Orienteringslag. Derfor inviterer vi til en kjekk og sosial ettermiddag med aktiviteter, konkurranser og sosial hygge.

Aktivitetar for store og små

Det blir flere ulike stasjoner hvor man kan prøve seg på blant annet å finne frem i O-labyrinten, teste seg som O-skytter, og se hvor fort man klarer å komme seg gjennom brikkesprinten. Det kommer til å være flere erfarne orienteringsløpere til stede, slik at det som ønsker det kan få hjelp og veiledning til orienteringen. Det blir også en vanlig orienteringsløype i tillegg for de som ønsker det. Med andre ord er det et opplegg som vil passe godt for både de erfarne og de som er litt mer ustø på kartet.

Ete ute ilag

Opplegget starter 17:30, og vi prøver å samle oss og spise i lag 19:00. Ta med eigen mat og drikke.

Smittevern

Vi er utendørs og legger til rette for at man kan holde god avstand og opprettholde bra smittevern. Vi har handsprit tilgjengeleg.

Treningsløp i Festingdalen

Her kjem resultatlista frå treningsløpet i Festingdalen onsdag 12.mai :)

Enkel:

• Reto Scheiber - fullført

• Anna-Liv Scheiber - fullført

• Mamma Scheiber - fullført

• Trygve Clarin Lunde- Deltatt

• Torbjørn Clarin Lunde - Deltatt
  

Viderekommen:

• Eirik Aalbu 1.02.10

• Silje Aaberge 1.02.10

• Ola Aaberge 1.02.10

• Ada Nilsen 1.02.47
  

Ekspert kort

• Helene Hauge 58.48

• Oddbjørn Ramstad 1.16

• Jorunn Fræmjestad - fullført

Ekspert lang

• Jakob Kalvig Skogan 39.15

• Thomas Scheiber 40.06

• Anna-Karin Clarin 43.00

• Robert Tellvik 47.42

Treningsløp på Kaupangerholten

Orienteringsgruppa arrangerte trening på Kaupangerholten onsdag 5.mai. Litt vanskar med tider fordi tidtakarsystemet ikkje var heilt i toppform. Elles var det ein fin treningsdag!

Enkel 12: 

• Karin Street

• Oliver Street

• Klara Street

• Silje Ålbu

• Sigrid Ålbu

• Johanna Telvik Husbyn

• Tonje Husbyn

• Cecilie Dreyer Sørensen

• Torstein Jordal

• Jonathan Jordal Sørensen

• Sebastian Jordal Sørensen

• Øyvind Sætra

• Ingvild Andersen

• Vilde Sætra

Mosjon : 

• Kevin Gray  - 60.02

• JP Montoya - 60.02

  Marit Grønningsæter

• Hanna Stenevik

Kort løype A :   

• Karin Street - 34.33 min

• Jorunn Fjermestad - 49.03

• Torbjørn Stokke - 49.54

• Helene Hauge - 51.16

• Ingvild Lien Molland - 55.00

• Jens Petter Berstun - 62.56

• Robert Telvik

Lang Løype A :  

• Asbjørn Forland -43.56

• Anna Carin Klarin - 50.02

• Kristian F. Thomassen - 54.20

• Tore Frimannslund - 58.32

• Jorunn Aa Albretsen - 65.32

Treningsløp på Kaupanger/Skogly

Onsdag 28.april arrangerte orienteringsgruppa treningsløp i skogen bak Skogly på Kaupanger. Det var flotte løpeforhold og mange som møtte opp. Her kjem resultatlista.

N-løypa

• Ådne Sægrov Binningsbø - 20:45

• Birgit Rustad - 26:31

• Ingvild Andersen - delteke

• Vilde Sætra - delteke

• Viktor Knudsen Sundell - delteke

• Turid Knudsen Sundell - delteke

• Astrid Knudsen - delteke

• Rickard Sundell - delteke

C-løypa

• Ada Nilsen - 50:35

• Eirik Aalbu - 57:05

• Jøran Lien Molland - 57:05

• Jan Helge Aalbu - 57:11

• Maja Kvåle Loftesnes - delteke

• Marit Kvåle Loftesnes - delteke

• Martin Kvåle Loftesnes - delteke

• Mikkel Kvåle Loftesnes - delteke

A-kort

• Øyvind Sætra - 34:32

• Jørgen Binningsbø - 47:12

• Jorunn Fjærmestad - 53:40

• Torbjørn Stokke - 54:25

• Helene Hauge - 57:19

• Sofie Aaberge Dale - 1:01:18

• Norunn Aaberge - 1:01:22

• Oddbjørn Ramstad - delteke

A-lang

• Jakob Kalvig - 50:36

• Anna-Karin Clarin - 51:08

• Tore Frimannslund - 1:01:57

• Asbjørn Forland - delteke

• Marit Hindrum Grønningsæter - delteke

Treningsløp på Moane 21.april

Orienteringsgruppa arrangerte treningsløp på Moane, Hafslo, den 23.april 2021.

Her er resultatlista:

Nybegynnar:

• Emma England (barneidretten HIL) - 12:15

• Solveig Sanderud Osdalen - 20:00

• Klara Helena Sørlie Street (SIL) - 29:14

• Håkon Selseng Høiland (barneidretten HIL) - 34:45

• Ester Selseng Høiland (barneidretten HIL) - 35:51

• Kaja Beate Mo (barneidretten HIL) - 42:23

Vidarekomen:

• Silje Aalbu Aaberge (SIL) - 26:54

• Emma England og Janne Grønbech (barneidretten HIL) - 48:29

• Jens Petter Bergtun - Uten tid

Ekspert kort:

• Ingvild Lien Molland (SIL) - 38:48

• Kristian Fredrik Thomassen (SIL) - Uten tid

• Michel Hasselberg - Uten tid

Ekspert lang:

• Jakob Kalvig Skogan (SIL) - 29:48

• Tore Frimannslund (SIL) - 35:22

• Katrin Nes - 40:40

• Torbjørn Selseng - 43:41

• Helene Hauge (SIL) - 53:34

• Juan Pablo Montoya (SIL) - 1:05:29

• Kevin Gray -(SIL) 1:05:41

• Kristoffer / Ellen Melheim - Uten tid

Treningsløp på Røvhaugane 14.april

Fyrste trening for sesongen 2021 vart gjennomført på Røvhaugane onsdag 14.april! Vi var kjempeheldige med vêret, etter fleire kalde dagar titta sola fram og gjorde ettermiddagen strålande for oss. 38 deltakarar møtte opp denne fine vårdagen!

Postane vert hengjande ute til 22.4!

Barneløype

• Trygve Clarin-Lunde

• Torbjørn Clarin-Lunde

• Rune Lunde

• Birk Halvorsen Strandman

• Eira Halvorsen Strandman

• Håvard Halvorsen

• Viktor Knudsen Sundell

• Turi Knudsen Sundell

• Astri Knudsen

• Rickard Sundell

• Vilde Sætra

• Øyvind Sætra

Nybegynner (0,8 km)

• Hedda Mykland

• Sigbjørn Mykland

• Casper Frøyd

• Sondre Årman

• Jakob Lapp

• Anna Lapp

• Noa Bjelde

• Tora Solbrå

• Signe Solbrå

• Trygve Clarin-Lunde

• Torbjørn Clarin-Lunde

• Asta Persson Rustad

• Birgit Rustad

• Viktor Persson

Kort løype (1,7 km)

• Silje Aalbu Aaberge - 27:04

• Egil Øysteinson Tveit - 31:35

• JP - 31:35

• Kevin Gray - 31:35

• Jakob Lapp - 48:06

• Jørgen Bindingsbø - 1:00:00

• Ådne Bindingsbø - 1:00:00

• Jakob Bjelde - uten tid

• Kjerstin Sæterbakken - uten tid

Lang løype (2,7 km)

• Christian Frøyd - 30:45

• Jakob Kalvig Skogan - 32:29

• Anna-Karin Clarin - 36:22

• Robert Tellevik - 36:29

• Tore Friele Lie - 1:07:00

• Marit H. Grønningsæter - uten tid

Prøv orientering! Ein aktivitet som passar for alle aldrar og ikkje minst koronavennleg :)

Sesongstart for orientering 14.april

Orienteringsgruppa i Sogndal arrangerer kvar veke treningar rundt omkring i Sogndal kommune. Fyrste trening skjer på Røvhaugane i Sogndal.

Dato: 14.april
Stad: Røvhaugane (obs. nytt stad kvar veke)
Tid: kl.17-18:30

Alle som vil er velkomne! Vi har tilbod til nybegynnarar så vel som ekspertar. Spring aleine eller ta det som ein tur med gode vener/familie! Aktiviteten er koronavennleg då ein spring ute og kan halde god avstand.

Ikkje-medlemar betalar 30/60 (student, barn / vaksen). For medlemar er treninga gratis.

Møt opp når som helst på onsdagar mellom kl 17-18:30. Du får utdelt kart av arrangør, men kompass må du ta med sjølv. For dei enklaste løypene er ikkje kompass nødvendig. Ingen karterfaring er nødvendig.

Arrangør har på førehand lagt ut orienteringsflagg i skogen. På kvar post vil du finne eit orienteringsflagg som er kvitt og oransje som markerar posten. Løypene har vanlegvis frå 7 til 12 postar. For dei enklaste løypene er postane lagt tett på tursti. Ekspertar må rekne med å løpe mykje utanfor sti. Då er lange bukser kjekt å ha.

Viss du ikkje har moglegheit til å delta på treninga så kan vi gle deg med at postane vert hengjande ute ei god veke/10 dagar. Send e-post til vekasloypesogndal@gmail.com så får du tilsendt kart over vekas løyper i pdf-format som du kan skrive ut heime.

Orienteringsgruppa har også eit heilt eige tilbod til barn i alderen 7-12 år med foreldre. Kvar torsdag i sesong (vår/haust) arrangerer vi trening for barna. Les meir om tilbodet her: https://www.sogndalidrettslag.no/o-trening-for-barn-og-unge

Lurer du på kvar og når vi skal ha trening? Sjå her: https://www.sogndalidrettslag.no/terminliste-for-orientering Vi håpar du får dilla på orientering og har lyst å bli med i gruppa :)

Helsing frå styret i orienteringsgruppa!

Årsmøte i SIL Orienteringsgruppa

Orienteringsgruppa inviterer til årsmøte

• Dato: Mandag 1.mars

• Tid: blir mandag 1.3. Kl 19.30

• Sted: Møtet blir på teams eller zoom

Meld frå om du vil delta til Jorunn Kristin Aa Albretsen, så får du lenke: joalbret@online.no

O-løp på Hafslo

Orienteringsgruppa hadde sesongavslutning på Hafslo tysdag 29.september

Treninga var på Moane Idrettsbane med løyper for nybegynnarar så vel som ekspertar. Litt grått vêr, men god stemning! Her kjem deltakarlista:

N-løypa

• Klara Street

• Oliver Street

Vidarekomen

• Lovise Høyum (HIL)

• Kjell Arild Høyum (HIL)

• Thea Kjos Liljedahl (HIL)

• Iver Nesse Søhoel (HIL)

• Ulrik Nesse Søhoel (HIL)

Ekspert kort

• Torbjørn Stokke

• Jorunn Fjermestad

• Haldis Fjermestad

• Helene Hauge

• Siri Liestøl Christensen

• Karine Selseng Høiland

• Silje Aalbu Aaberge

• Guro Kristin Lunde-Ness

Ekspert lang

• Thomas Scheiber

• Anna-Karin Clarin

• Katrin Lægreid Nes (HIL)

O-løp på Røvhaugane

O-gruppa arrangerte orienteringstrening fra Røvhaugane den 22.september.

Her kjem deltakarlista:

N-løypa

• Klara Sørli Street

• Hedda Mykland

• Nils Ødegaard

• Espen Fugelsøy

• Trygve Clarin Lunde

• Torbjørn Clarin Lunde

• Casper Frøyd

• Sigrid Aalbu Aaberge

• Eirik Aalbu

Ekspert

• Karin Street

• Silje Aalbu Aaberge

• Guro Kristin Lunde-Ness

• Karine Selset Høiland

• Jakob Kalvig Skogan

• Asbjørn Froland

• Marit

O-løp på Kaupanger Idrettsplass

O-gruppa arrangerte o-løp frå Kaupanger Idrettsplass den 15.september.

Her kjem deltakarlista:

N-løypa

• Casper Frøyd

• Benjamin Frøyd

• Kari Sørskår

• Christian Frøyd

• Nils Ødegård

• Einar Ødegård

• Njål Ødegård

• Tor Espen Fugelsøy

• Espen Bystøl

• Klara Street

• Karin Street

Mosjon

• Kari Grinde 1:15

• Marianne K. Sundal 1:15

Ekspert kort

• Karin Street

• Silje Aalbu Aaberge 1:16:33

• Karine Selseng Høyland 1:16:33

• Guro Kristin Lunde-Ness 1:16:33

• Helene Hauge 1:10

• Torbjørn Stokke 1:04:29

Ekspert lang

• Torgeir Sulheim (tok tida sjølv)

O-løp på Kaupanger

O-gruppa arrangerte o-løp tirsdag 8.september frå Skogavegen på Kaupanger.

Deltakarliste følgjer:

Vidarekomne 2,4 km

• Bjørn Fischer Malskær utan tid

• Nickalas Rodahl utan tid

• Silje Aalbu 35 min*

• Karine Selseng 35 min*

Mosjon 3,9 km

• Jens Petter Bergtun 78 min*

Ekspert Kort 3,2 km

• Karin Street 30 min*

• Helene Hauge 52 min*

• Jorunn Fjermestad 55 min*

Ekspert Lang 4,5 km

• Jakob Kalvig Skogan 38 min*

• Jorun Aa Albretsen spring onsdag

  * tek tida sjølv

O-løp Museet 1.september

Her kjem resultata frå treningsløpet ved museet 1.september!

N-løypa 1

• Kara Street

N-løypa 2

• Jens Petter

• Vårin Blom Almås

Vidarekomen

• Magnhild Sægrov

• Eirik Binningsbø

• Jørgen Binningsbø

• Silje Aalbu

• Karine Selseng Høyland

• Mathilde Sønsterudbråten

Ekspert kort

• Karin Street

• Robert Tellevik

• Jorunn Fjermestad

Ekspert lang

• Kristian Fredrik Thomassen

O-løp Hodlekve 25.august

Første trening for haustsesongen gjekk i Rindabotn, Hodlekve. Her kjem deltakarlista:

N-løype:

• Saga Messelt

• Torbjørn Klarin

• Trygve Klarin

Lett Løype:

• Michael Hasselberg

• Jens Petter Bergtun

• Solveig Haugland

• Veslemøy Haugland

• Helle Bjerke

• Tonje Husbyn

• Katrine Evebø

• Vilma Evebø

Kort A:

• Torbjørn Stokke

• Jorunn Fjermestad

Lang A :

• Kristian Fredrik Thommasen

• Christian Frøyd

• Karin Street

• Jorunn Aa Albretsen

Treningsløp hausten 2020

Orienteringsgruppa startar opp med treningsløp

Tysdag 25.august vert fyrste treningsløp for haustsesongen. Treningsløpet foregår i Hodlekve. Postane vert hengjande ute til 3.september.

Oversikten over treningane til orienteringsgrupa for hausten finn du her: https://www.sogndalidrettslag.no/terminliste-for-orientering

Vi vonar mange vil ha glede av orientering i haust!

O-løp Røvhaugane 16.juni

Orienteringsgruppa arrangerte det siste løpet for sesongen på Røvhaugane i Sogndal den 16.juni. Sterk varme og eit noko krevjande terreng å springe i denne gongen. Det var ikkje så mange som møtte opp i dag, men løypene vert hengjande ute ei veke til, og vi vonar fleire kan få glede av dei.

N-løypa

• Klara Street

• Oliver Street

• Pappa Street

• Trygve Clarin Lunde

• Anna-Carin Clarin

Ekspert kort

• Helene Hauge

• Ingvild Andersen

Ekspert Lang

• Karin Street

O-løp Kleppa 9.juni

O-gruppa arrangerte trening i strålande sol på Kleppa i Leikanger 9.juni

Sjå deltakerlista her:

Enkel

• Torbjørn Lunde Clarin

• Trygve Lunde Clarin

• Rune Lunde

• Brage Moe Ylvisåker

• Trygg Moe Ylvisåker

• Silje Storevik Moe

• Dagfinn Ylvisåker

• Anna Liv Scheiber

• Reto Scheiber

• Deta Gasser

Mosjon

• Pernille Kjerstad

• Hedda Bulie Haanæs

Ekspert kort

• Anna-Karin Clarin

• Helene Hauge

• Ina Charlotte Moe

• Karin Sørlie Street

Ekspert lang

• Ingar Hals

• Tore Frimanslund

O-løp Storamyri 2.juni

Tysdag 2.juni arrangerte o-gruppa trening med start/slutt fra Storamyri på Kaupanger. Arrangør og løypeleggjar denne gongen var Sverre Aasen. Her er registrert oppmøte:

N-løypa

• Kari Sofie Håland Hovsvik

• Casper Frøyd

• Christian Frøyd

• Trygve Clarin Lunde

• Anna-Karin Clarin

C-løypa

• Inger Auestad

• Kyrre Groven

• Ingvild Andersen

A-løypa kort

• Oddbjørn Ramstad

• Torbjørn Stokke

• Kathrine Lægreid