Vi ynskjer nye og gamle medlemar velkomne til oppstart av haust semester i Sogndal Karate.
Tysdag 12.09 kl 17.00 - 18.30 i musikkrommet på Trudvang Skule.
Barneidretten er no igang for alle gruppene, og vi ønskjer oss fleire ungar på trening.
I tråd med nasjonale retningsliner for smittevern, er me glade for å kunne melda at turntreningane fra og med måndag 7.2. er attende til normalen.
Dette betyr at restriksjonane og endringane me har hatt i januar ikkje lenger gjeld.
Me gler oss over å kunne ynskja alle turnarar attende til “vanlege” treningar utan oppdeling i kohortar.
Minner likevel om gjeldande reglar for smittevern, og ber om at turnarar som har symptom held seg heime.
Vel møtt!
Leiaren for Sogndal Turn, Ina K. Wilhelmsen, skreiv 27.10.21 eit innlegg i Sogn Avis om viktigheta av den tilrådde basishallen både for turn og andre breiddeidrettar i kommunen. Me heiar på basishall, og publiserer innlegget her, for dei som ikkje tingar Sogn Avis:
Turn er i vekst i Sogndal. Me har medlemmar frå heile region, og kan i dag gi eit godt og breitt tilbod. Slik har det ikkje alltid vore. Me var tidlegare i gymsalen på Trudvang. Dette gjorde til at ikkje alle som ville turne, fekk lov. Der måtte me sette eit tak på kor mange som kunne delta på kvar trening for å unngå kaostilstandar og dårleg utbytte av ei treningsøkt. Det ga også begrensningar på kva øvelsar ein kunne trene på. Dette gjorde at mange slutta fordi ein ikkje klarte å utvikle seg meir med dei fasilitetane som var tilgjengeleg. Den no tilrådde basishallen vil kunne gi alle utøvarane utfordringar og mestring på alle nivå.
Ein av grunnane til at turn er i vekst, er at me flytta treningane til Vesterland. Arne Glenn Flåten stilte gjerne opp for oss og strekke seg langt for at me skal få gode treningsfasilitetar. Arne Glenn Flåten gjer ikkje dette for å tena pengar på at breiddeidretten i Sogndal ikkje har betre vilkår i dag. Han gjer dette fordi han, både som politikar og innbyggjar i Sogndal ynskjer at borna våre skal ha eit aktivitetstilbod å gå til. Det er ikkje alle som er interessert i ballidrett og difor er det viktig at med breidde. Breiddeidretten kan ikkje vere avhengig av private bedrifter stiller opp på dugnad for at borna våre skal ha eit godt nok tilbod.
Me i Sogndal turn er så heldige at me har fleire eldsjeler som bidreg fortsatt og har gjort det same med foreldregenerasjonen som veks opp i dag. Utan desse ville det kanskje ikkje vore eit turntilbod i Sogndal. Den nye basis- og fleirbrukshall vil gi etterlengta fasilitetar og ein utvikling av ikkje berre turn-miljøet, men også dei aller fleste idrettane i Sogndal. For oss i Sogndal turn er det viktig at alle skal føle meistring og at det skal vere ein trygg plass å vere. Difor er det med stor glede at me no ser at basis- og fleirbrukshallen blir prioritert av vår politikarar. Ein basishall som har dei rette elementa både til utvikling og meistring på alle nivå. Og fleirbrukshallen vil gi oss ei treningsflate som er sårt etterlengta.
All aktivitet er avhengig av ein infrastruktur. Ein kan ikkje forventa at ein skal få til eit godt miljø utan fasilitetar. Og breidda treng også desse fasilitetane. Etter storhallen kom, auka aktiviteten innan fotballen fordi den fekk ein arena som var tilgjengeleg 365 dagar i året. Skal me klare å fostre opp utøvarar innan andre idrettar, må me starte med infrastruktur. No treng breidda dei same vilkåra. HURRA for politikarane som har teke denne viktige slutninga
Ina K. Wilhelmsen
Leiar Sogndal turn
Oppstart turntreningar
Turntreningane startar opp att på Vesterland i veke 35, måndag 30.8 og onsdag 1.9.
Me gler oss til å sjå både “gamle” og nye turnmedlemmer i aktivitet!
Er du usikker på treningstidene? Sjå under “Treningstider/Påmelding” på undersida til turn. For meir informasjon om dei ulike partia, sjå “Aktuelt fra Turn”. Der finst det også ei steg-for-steg-rettleiing for manøvrering i dei mange irrgangene til Min Idrett.
Til føresette: ver venlege å ta omsyn ved levering/henting. Merk at det er trangt om plassen på parkeringa framfor Vesterland. Nytt dei andre parkeringane som finst i området, det er godt skilta! Me oppmodar elles om samkøyring, det er godt for både tidsklemma, klimaet og ettermiddagskvilen.
Sogndal turn er en breddeklubb. Fokuset vårt er trivsel, mestring og samhold på trening. Vi jobber for å gi et godt tilbud til dem som ønsker å turne for treningen sin skyld, og for dem som ønsker å konkurrere og satse på idretten. Målet vårt er å skape treningsmiljø der vi heier på hverandre, støtter hverandre i mot- og medgang og bidrar til utvikling. Vi ønsker å beholde utøverne våre lengst mulig og ha et bredt aktivitetstilbud.
Forventninger til utøverne:
Møter motivert i riktig treningstøy, uten smykker eller piercinger, med håret samlet og uten tyggis. Dette er for trenerne og utøverne sin sikkerhet.
Turnpartiene:
Sogndal turn tilbyr følgende treningsparti:
Basisturn 3 klasse – 60min/ uke
Basisturn 4 klasse – 60min/uke
Basisturn 5 klasse-60min/uke
Turnskolen 11-12år 60min/uke
Troppsturn 11-12år60 min/uke
Turnskolen 13-17år+ 75min/ uke
Troppsturn 13-17år+ - 75min/ uke
Beskrivelse av partiene:
Basisturnpartiene: Fokus på grunnleggende koordinasjon, styrke, lek, samarbeid og mestring. Her er maksgrense på 30 utøvere per parti. 1t per uke. Utøverne får utfordringer basert på egne ferdigheter for å sikre fremgang og mestring.
Turnskolepartiene: Her er fokus på samhold og skape trygge rammer for å prøve og feile. Målet er å bygge grunnferdigheter i turn for å være bedre rustet dersom man ønsker å gå over til konkurranse innenfor troppsturn eller gå videre med andre idretter. Her legges grunnlaget med god styrke, koordinasjon og kroppsbeherskelse.
Troppsturnpartiene: Disse partiene er tiltenkt utøvere som ønsker å være en del av et lag, som er sammen om nederlag og seiere. Her vil det være et større fokus på mer målrettet trening mot konkurranse. Det er en forutsetning at man stiller på konkurranser de få gangene det er aktuelt, og møter på treningene. Dette for at man har nok utøvere til å stille i konkurranse. Her er fokus på god innsats på trening og gode treningsrutiner.
Det konkurreres i Trampett og tumbling. I tumbling utføres tre akrobatiske serier på en oppbygd matte med sprett i. I trampett utfører man tre hopp på trampetten og lander på en tjukkas. Både hoppene og seriene på tumblingen skal utføres i strøm (lik avstand mellom alle utøverne på laget).
Informasjon om drill-partiet (Sportsdrill), :
Drill er en oppvisningsrettet idrett for både gutter og jenter som kombinerer dans og gymnastikk med elementer med en eller flere drillstaver. Utøverne vil lære koreografier tilpasset musikk som skal brukes på oppvisninger. Etter hvert vil noen utøvere også kunne få tilbud om å konkurrere i gruppe, par og/eller solo.
Drill er en flott fritidsaktivitet som gir økt selvdisiplin, selvtillit og samarbeidsevne. Vi trener fysiske ferdigheter som styrke, spenst, bevegelighet og koordinasjon, men også mentale ferdigheter som konsentrasjon, stressmestring og tålmodighet.
I SIL vil drill være et ekstra-tilbud for utøver som allerede trener turn. Kroppsteknikken og de ulike momentene utøverne lærer i turn vil bli benyttet i kombinasjon med drillstav under drilltreningene. Det er derfor ikke mulig å drille i SIL uten å trene turn.Drillinstruktør vil være Veronica Danielsen. Veronica har drillet i 16 år og jobbet som trenerassistent og drillinstruktør i 14 år. Hun er utdannet drilldommer og nasjonalinstruktør som vil si at hun reiser rundt i Norge og holder drillinstruktørkurs.
Se mer om drill her: Stående applaus og gullknapp til Amalie: – I himmelens navn, du er i verdensklasse!
Grunna situasjonen kring korona har turngruppa i SIL avgjort at me vil venta med å starta opp treningane hausten 2020.
Kulla på turn er store, og me har avgrensa moglegheit til å køyre trening for mindre grupper, og å vaska utstyret tilstrekkeleg både under og mellom øktene. Turntreningane føreset òg ein del kontakt mellom trenarar og turnarar. Fleire av trenarane våre har samfunnskritiske jobbar, eller må av andre grunnar vernast mot smitte. På bakgrunn av dette er det difor tryggast at me avventar oppstart.
Me veit det er mange, både nye og gamle turnarar, som hadde gledd seg til å koma på trening att. Me gler oss òg til å kunne starta, og kryssar fingrane for ein trygg, smittefri haust. Turnstyret og trenargruppa vurderer situasjonen undervegs, og startar opp att så snart turntreningane kan bli ein trygg og kjekk stad for både turnarar og trenarar! Oppstart vil bli annonsert både på nettsidene til idrettslaget, på Facebook-sidene til turngruppa og på e-post til medlemmene våre.
For instruks for innmelding i idrett, klikk “learn more” under.
Hei alle turnarar - og føresette!
Det nærmar seg skulestart - og ny turnsesong🤸♀️🤸♂️
Me gler oss til å sjå att gamle - og møta nye - turnarar. Oppstart av turntreningane vert måndag 2.september. I år som i førre sesong vert treningane haldne på Vesterland.
Nytt denne sesongen er at me har to treningsdagar, måndag OG onsdag. Under følgjer dei planlagde treningstidene for hausten:
Måndag:
kl. 17-18: 5. klasse (2009-kullet)
kl. 18-19: 6. klasse (2008-kullet)
kl. 19-20: 7. klasse og oppover (2007-kullet og eldre)
Onsdag:
kl. 17-18: 3. klasse (2011-kullet)
kl. 18-19: 4. klasse (2010-kullet)
kl. 19-20: Ekstratrening 5. klasse og oppover
Ekstratreninga på onsdag er for dei mest ihuga turnarane våre, og gjerne dei som ynskjer å vera med på konkurransar. Turnarar som er med på to økter i veka vil få ei ekstra treningsavgift.
Stalltips og reglar er stort sett som i fjor: me ber om at de møter litt før til treningane, slik at turnarane er klare klokka heil. Merk at det er trangt om plassen på parkeringa framfor Vesterland, og det kan særleg bli kaotisk ved henting og levering. Nytt dei andre parkeringane som finst på Vesterland, det er godt skilta! Me oppmodar elles om samkøyring, det er godt for både tidsklemma, klimaet og ettermiddagskvilen.
Nytt av året er at føresette/andre som er er tilstades på Vesterland må pårekne å bli med som "ekstrahjelp" under treningane dersom det er behov for det. Føresette vert sett til enkle oppgåver som ikkje krev turnkunnskap, så ikkje gøym dykk under borda eller bak telefonane. Litt hjelp frå foreldre er naudsynt dersom me skal gje plass til så mange som mogleg i kvart kull!
Innmelding i turngruppa skjer i år som i fjor via MinIdrett, sjå eigen instruks om innmelding. MERK AT TURNARAR SOM VAR MED I TURNGRUPPA FØRRE SESONG AUTOMATISK VERT REKNA SOM MEDLEMMER DENNE SESONGEN. TA GJERNE EIN SJEKK PÅ OM BARNET DITT ER MELDT INN. DERSOM DET IKKJE SKAL VERA MED LENGER, MÅ DET AKTIVT MELDAST UT. Ta kontakt om noko er uklart.
Vel møtt!
Sogndal turn ynskjer alle store og små, besteforeldre og alle andre hjarteleg velkomne til å sjå kor flinke turnarane våre er vortne!
Turndagen vert i år halden på Vesterland, måndag 11.februar kl 17.00 - 19.30.
Alle turnarar må møte til kl 17.00 denne kvelden.
Parkering:
Det er parkeringsplassar både framom, på “bortsida” og over kafeen på Vesterland, Dersom det vert fullt på desse plassane er det òg mogleg å parkera på travbana. Ein bør då rekna fem minuttar til å gå til Vesterland.
Bilettpris: kr 30,- per vaksen. Born er gratis.
Det vert sal av kaffi og kaker - vel møtt!
Styret i Sogndal turn kallar inn til årsmøte tysdag 26. februar kl. 18.00 i Flostova på Fosshaugane Campus.
Saklista er som følgjer:
Opning av årsmøtet
Godkjenning av innkalling og sakliste
Val av ordstyrar og skrivar
Godkjenning av årsmelding
Godkjenning av rekneskap 2018 og budsjett 2019
Val
Ymse
Andre saker må meldast til styret på e-post til Agna Hollekve (leiar) innan 12. februar. E-post: agna.hollekve@outlook.com
Vel møtt!
Skavøypoll idrettslag inviterer til barneturnstemne i Deknepollen 6. – 7. april. For Sogndal turn er dette aktuelt for 4.klasse og oppover. Bindande påmelding er 1. februar, anten ved å levere inn skrivet utlevert på trening 14/1, eller på e-post til boeyum@hotmail.com
Her finn du meir informasjon om påmelding og om stemnet. Meir info kjem.
Måndag 7. januar startar turntreningane att etter juleferien, og me gler oss til ein ny sesong med hopp og sprett på Vesterland.
Vel møtt!
NB! den første gruppa (6.klasse og oppover) skal framover starte treningane kl. 16.45, og ikkje kl 17 som tidlegare. Endringane gjeld resten av sesongen.
Me har plukka ut ny klubbkolleksjon for turngruppa, med gensar, t-skjorte og bukse. Kleda kan fåast i storleikane xs-3xl/116-164.
Gensaren vil ha trykk med både idrettslaget og turngruppa sine sponsorar. På ryggen skal det stå Sogndal øvst, og TURN nedst på ryggen. Kvar einskild kan i tillegg velje å ha sine eigne initialar på gensar og/eller bukse.
I første omgang lagar turngruppa ei fellesbestilling. Tilbakemelding om kva klede den einskilde skal ha, med opplysingar om storleikar, må sendast på e-post til boeyum@hotmail.com innan 7. desember 2018.
Det er òg mogleg å bestilla etter denne datoen, med atterhald om at Intersport ikkje alltid har alle storleikar på lager.
På grunn av stor pågang til dei ulike aldersgruppene i turn, vert det nokre endringar i dei oppsette treningstidene:
Treningstider frå og med måndag 3.september:
I timar med blanda klassetrinn, vert turnarane delt i grupper med dei som er jamaldra.
Vel møtt til første turntrening på Vesterland 3. september - og avtal gjerne samkøyring foreldre i mellom!
Mange har hatt lyst til å ta til på turn med Sogndal Idrettslag, og me har diverre måtte begrensa talet plassar på somme av gruppene. Dette ynskjer me å gjera noko med, og me flyttar difor turntreningane frå Trudvang til idrettshallen på Vesterland.
Dette vil gje oss større plass å boltre oss på, og me håpar at så mange unge turnarar som mogleg vil vera med! Flyttinga gjeld for 3.klasse og oppover. Me oppmodar foreldre om å organisera samkøyring til treningane.
Treningene startar opp i veke 36, og alle gruppene vil ha treningsdag måndag. Første trening vert altså måndag 3. september.
Førebelse treningstider er slik:
4. - 5. klasse: 17-18, 6. - 7. klasse: 18-19, 3.klasse: 19 - 20. (NB! Tidene kan bli endra, så følg med her for oppdatert informasjon fram til veke 36)
Alle nye turnarar må meldast inn via MinIdrett. Turnarar som er innmelde i MinIdrett frå førre sesong, har sin plass. For rettleiing i registrering i MinIdrett, sjå SIL sine sider: http://www.sogndalidrettslag.no/minidrett/
Minner om at alle må betale medlemsavgift til SIL i tillegg til treningsavgifta. Dette, saman med innmelding i MinIdrett, er naudsynt for at turnarane skal vera forsikra, sjå meir informasjon på heimesidene til SIL.
Spørsmål om treningstider og påmelding kan sendast til sogndalturn@gmail.com
Vel møtt til ein ny, spanande turnsesong!
Turnstemnet 2018 i Førde nærmar seg (21. og 22. april), og me ber påmelde turnarar og foreldre ta ein kikk på nettsida og Facebook-sida til stemnet - der vil de finna både program og nyttig informasjon!
I samband med trening til turnstemnet i april, vert det ei endring i treningstidene for turnarar i 6.klasse og eldre:
kl 17 - 18: for turnarar som skal delta på turnstemnet
kl 18 - 19: for turnarar som ikkje skal delta på turnstemnet
Treningsdag er framleis måndag
Sundag 4.februar kl. 16.15 - 18.15 vert det turndag i idrettshallen for alle turnarar i Sogndal idrettslag!
Turnarar, foreldre, sysken og andre er velkomne til Sogndal idrettshall denne dagen.
Det vert felles oppvarming for turnarane, og etter dette vert det sett opp ulike stasjonar med ulike øvingar. Turnarar som har turndrakt og overtrekksdrakt til Sogndal idrettslag skal ha på desse.
For yngre sysken vert det sett opp ein eigen barnekrok, og me riggar til kafé med sal av kaffi/te, saft og kaker.
Det vert sendt ut dugnadsliste til foreldra i 3. og 4. klassegruppene.
Vel møtt!
Det er gledeleg med nye turnarar, men diverre har me ikkje plass til alle. Det er no fullt på turngruppa for 6.klasse. Minner om at føresette til born som er på treningane les e-post om innmelding i Minidrett, og registrerer borna sine der.
Det er no fem ledige plassar på 6.klasse-gruppa (2006-kullet). Minner om at borna må meldast inn gjennom Minidrett.
Mange ynskjer å vera med på turn, og det er kjekt med stor pågang til gruppene. Det er diverre ikkje ubegrensa plass på turntreningane, og turngruppene for 3.klasse og 4.klasse er no fulle. Det vil ikkje bli teke opp fleire born til desse gruppene. Det er òg viktig at føresette til born som er på treningane les e-post om innmelding i Minidrett, og registrerer borna sine der.
